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瑜伽的真相是什么?你的练习是为了什么?

作者:睡前瑜伽网 阅读次数: 时间:2019-01-26 14:04:35
瑜伽练习,除了法律的耐心,更重要的是通过演习来观察自己的意识系统,也就是接受和反省,进而修正自己,朝着向往的生活瑜伽推进。瑜伽在当今世界已经成为一个商业市场,充斥着包装精美的各种节目和商业广告,导致瑜伽练习者是思想的各类学校中经常出现。



如:

我想我会在一个非常强大的,功能非常强大,也听不见老师的课;

我要去某个老师的民兵; 我想提出一个非常强大的体式电影;

我要先进一对一私人课程; 我要报名明星瑜伽老师学习,呼吸复杂的类,虔诚的禅修营 。

这是我们共同的问题:匆忙!赶赴要查看瑜伽的全貌,但缺乏耐心,真正探索瑜伽的本质。往往花了钱,花了时间,甚至还买了很多“神器”(AIDS)的,妄想自己的一套体式可以在短时间内掌握完成课程的,妄想自学各种调息,甚至是自己的错觉有超自然能力 。

瑜伽是没有快速的,无论有什么事课程旨在探索更复杂的瑜伽。因此,我们必须花一倍的时间来消化和吸收他们在焦点已经学会。随着长期的实践,验证所教的,要靠自己去亲自实践,这项研究很有意义。

最重要的是,去学瑜伽先了解瑜伽。我们学习瑜伽,从实践中学习借来的,和生活在修正自己之外的自我修炼,反射更接近瑜伽人生的目标。

与你的好东西一辈子是相关的,不要心急。如果你觉得困难的,它必须要在很短的时间内达到什么样的目标,但实际上没有必要。

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