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瑜伽,天人合一的空远所在

作者:睡前瑜伽网 阅读次数: 时间:2019-01-27 14:04:35
开始练习瑜伽应该有一个快速的三个月,以前只有别人说什么瑜伽是不错的,当自己的亲身经历,才渐渐发现瑜伽的魅力“也就是和平瑜伽”。随着轻轻的指导语慢语,身体拉伸,扭曲,平衡,然后伸展,与长期呼吸相结合,逐步地心自由去了,人变得平静和模糊然而,忘却烦恼,漂浮到一个天堂一个空间,远。

天人合一的空远所在

生活是单调的,而不是光滑的,没有人愿意,瑜伽最深刻的内涵,不仅在调养身体,也可在自动调心,坚持实践可以得到一个平静,平和心态,以及最大化福利。瑜伽是生命和生活的艺术的一种简单的方法,它可以使人们放弃这个习惯已经摧毁了对健康的力量,克服不良行为。瑜伽姿势般柔软的体操,优美的舞姿,但是又是一记运动,由内而外健康的生活,纯净和和平的方式,从外面内地协调机构,均衡的心态; 既有外部形状的人的形象,同时也照顾到身体的内心感受放松,放松心情,并最终发现真实的自我,寻求依靠某种精神。

这是人类长期以来一直自觉或不自觉地正在寻找的东西 - 从最里面的力量。

天人合一的空远所在

当你练习,除了体验每个拉伸,拧转,平衡,美丽的瑜伽音乐是它的魅力之一。“金葵花遵循生命的阳光成长,依靠太阳的温暖;同一时刻,你我的心脏继续遵循精神愉悦的源泉---瑜伽的声音,金光灿烂闪烁。“

这是一个非常著名的印度瑜伽诗歌,音乐是伴随着瑜伽爱好者广为传唱。抒情,自然,休闲的瑜伽音乐的特点,音乐表现在人们心中的美丽的声音,在家庭中的友好,和谐的融合。它是如此的很豁达,平和的心态,让人忘却心中的烦恼和压力,闭上眼睛睡觉前,你会陷入宁静的睡眠,体验从冥想和冥想来缓解内心深处听一个感觉,所以享受万象的瑜伽音乐的独特之美!

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