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别人看到你的瑜伽动作很优美,我却看到了你的汗水
作者:睡前瑜伽网 阅读次数: 时间:2019-01-13 16:48:30
每当我看到有人之前练瑜伽,她总觉得自己好身体的韧性,她的身体真棒。有时静静地看他僵硬的身体,总觉得自己不适合练习这些东西。

随着保证金以后的生活,觉得以前见过的瑜伽姿势,他报了个瑜伽班,我开始跟着老师学习。

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刚开始练习时是真的累了,弯腰,拆不开腿,也有很多的动作瑜伽砖,瑜伽拉伸带做。幸运的是,周围有一样的学生进步,他们也累了颤抖的动作,但是这些学生的比例有行动的基础仍然显得很生硬。

然而渐渐地,随着时间练习的推移,上行动能跟上一步一步。最重要的是心态发生了很大变化,与其他人没有比较,但自我超越。事实上,瑜伽本来就不是一个简单的动作,那是心灵的洗涤。

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现在再看到有人惊叹于别人的行为,我从来没有那种羡慕的,因为他们正在练习,理解其背后的辛勤工作和奉献精神。

收费总会有所收获,是不是?

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