当前位置:首页 > 瑜伽入门

Kevin老师瑜伽体位提升班

作者:睡前瑜伽网 阅读次数: 时间:2019-05-15 14:01:10

培训时间:2015年11月29日

培训内容:

9:00-12:00

·肩,胸,腰的肌肉,股四头肌软硬培训(为弯曲后充分的准备);

·弯曲体位鸽王桥,轮毂,宣布与实践的深度的奥秘。

下午14:00-17:00

·核心原则;

·手指,手根骨,手背,腕,肘一方面要加强培训;

·腹肌解决;

·内部斜肌,腹外斜肌,直肌,前锯肌强化(用于各种反转充分的准备);

·倒立技巧练习;

·手倒立,肘倒立,蝎子,头手倒立弯管,封头倒立倒立体位法等精制而成的强化训练。

本文链接:Kevin老师瑜伽体位提升班

九冠王刘开荒凯文老师体位班[2015年升级。11.29-南京站]

凯文刘开荒先进体式提高教师培训复杂

对于自强不息,挑战高级体式,瑜伽练习者要打破惯例,老师在这里的瓶颈:

凯文老师风格王九冠王

凯文老师从事瑜伽教学工作多年,哈达,能量流,力量瑜伽,阿斯汤加,席尔瓦南,Enusala瑜伽和其他派别有超过覆盖,哈达和Anusala尤其精通。教学曾担任多家在行业场所的主管建立良好的信誉。凯文老师功力深厚,蝉连2006年至2014年中国瑜伽冠军,用于进行多达300场推广执行瑜伽。凯文老师的老师本杰明·避难,2011年获得TTC瑜伽联盟的全球通。自2012年以来,道教,心灵的佛教修炼,武术,太极拳融入教学瑜伽,瑜伽位置,因为集成系统,经过了十多年,十年磨一剑,前后甘肃,西安,青岛之后,长沙,云南,北京,武汉,南京,沉阳等地讲学授课,反响良好。它坐落在上海的“凯文玉家”,广大的瑜伽学员,教练整理平台,亲自学徒凯文,保证质量。高级体式瑜伽班的“凯文玉家”有点复杂的系统,以提高课程。“凯文·玉家”以合理的价格,热情和精湛的教学方法的态度,以帮助您深化内部力量训练,迅速通过教学突破,训练瓶颈年初加入高手行列。