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为什么汤普森投篮那么准?原来他是这么投的!_1

作者:睡前瑜伽网 阅读次数: 时间:2019-08-14 08:30:21

  #绝招#

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  #来看下我们第一百七十四期的动作#

  克莱·汤普森

  1990年2月8日出生于

  美国加利福尼亚州洛杉矶

  美国职业篮球运动员,司职得分后卫

  效力于NBA金州勇士队

  作为联盟顶级射手之一

  克莱汤普森的投篮

  简直就是教科书般的存在

  想用帅气的姿势颜射对手

  那我们就来学习汤普森的投篮秘籍

  进入教学

  首先先只用单手投篮

  因为我们先习惯运用指尖

  球置于指尖之上

  然后我们将球托起来

\

  手肘弯曲呈现90度

  将球投出去

  球不要放在掌心

  而是要放在我们的指尖上

  练习这个动作时

  不一定要面对着篮筐练

\

  对着一面墙练习也可以

  投篮时辅助手大拇指

  不能动,如果你投篮时

  大拇指会动,那你永远

  不会成为一名好的射手

  先将球举起来

  辅助手在旁边

  但是却没有碰到球

  不使用辅助手

  投篮时头部保持不动

  不使用辅助手来出力

  腿部力量很重要

\

  出手范围大的射手

  基本都会有强健的脚部

  出手又脚部而起

  这样一来就有了稳健的基础

  利用腿部力量将球投出

  右手投篮则把右脚稍微

  置于左脚前面一点点

  双脚距离与肩同宽

  膝盖弯曲

  保持对投篮的信心

  然后出手投篮

  投篮脚部的重要性

  跟手部是一样重要的

  出手完成时

  一定要保持手随球的动作

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