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你应该知道这些,再去骑西藏!

作者:睡前瑜伽网 阅读次数: 时间:2019-08-31 10:00:21
1,刚买的新车出发第一天一定要谨慎慢行,这一天你是对新车刹车、变速的一个熟悉过程,现在的车大多是油碟,非常灵敏,出发前请检查你的前后轮快拆是否锁紧!2,下坡提前控制速度,因为你前面可能会突然

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出现凸起的减速带、一个坑或者落石、暗冰、沙子。这些都会摔得让你措手不及;下坡和隧道里队友之间保持一定安全距离,以免前面摔一个,跟着摔一串!3,进入高原地区后,切记不要天天洗澡,因为这可能会让你感冒,感冒是引起高反的关键因素,这都是经验教训得出的结论,不是耸人听闻;
4,从高海拔垭口往山下放坡时,氧气浓度会随着海拔下降增高,让你大脑昏昏欲睡,甚至在睡眠中飞驰下山

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,当你犯困时,及时停下清醒后再走,这种反应叫低反,也称醉氧。下坡不要紧跟大货车,大货车用于冷却刹车洒下的水会造成路面湿滑;5,途经山体有明显塌方地段,路面有小石头,土块,有塌方、落石提醒标志时,一定

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要停下来观察上面情况,再快速通过。多人队伍一定要一个一个依次通过,后面等待通过的人要注意观察上面情况,及时提醒正在通过的队友;
在海拔3500米以上的高山,很多山体都是那种片状石块堆积而成,结构松散,所以我们在保证安全的前提下,尽量远离山体。
6,从相克宗到红龙乡途经雷达站有狗请注意。从禾尼乡到巴塘段措拉乡注意有狗,这两年都有骑友在此处被狗追咬。遇到狗就停下来假装捡石头砸它。
7,遇到所住客栈停电自行发电时,请不要为自己的电器设备充电,以防电压不稳定烧毁;
8,如果你途中有高反症状感觉不适请及时到低海拔地方休整以适应,不要长时间停留在高海拔地区,多喝当地酥油茶吃当地藏民饮食也有助于缓解;骑行绝大多数都能过高反这一关,如果你在3800米左右海拔感觉不适,请及时退回到低海拔地段休整适应,如果第二次再次出发仍不能适应请果断放弃骑行计划回家;
9,长途骑行护膝必备,每天出发前做下压腿热身运动,寒冷季节骑行请注意膝盖的保暖!为了你的骑行爱好骑得更远更长久,陡坡、站起来摇车非常伤害你的膝盖,不逞强不装逼,且骑且珍惜;
10,骑行活动免责协议书
多人组队骑行,建议大家签写一份免责协议,免责不是免去义务,队友之间在路上互帮互助,遇到紧急情况队友采取急救措施是你应尽的义务。
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