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阴瑜伽和经络的关系

作者:睡前瑜伽网 阅读次数: 时间:2019-05-09 14:04:25
阴瑜伽的关系,经络,阴瑜伽融合了中国阴阳思想,瑜伽和中国文化相结合,那么它是如何将其结合起来?

阴瑜伽和经络的关系

从阴部分瑜伽练习来说,重点伸缩骨盆,大腿内侧刺激肾,脾,肝; 大腿外侧胆囊,胃和大腿大腿膀胱的前侧,有重点刺激三焦下焦。所以休息每个操作都完成后,身体会变得更轻,这是被打通经络,以感觉身体的血液循环。

如大腿前侧胃部,消化系统是非常重要的,也是我们的脾胃有关,然后呕吐胃气上逆。胃脾相表里,充斥湿气水肿。所有的后弯和体式都与胃。

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